メンブレとは【意味と使い方】

メンブレの意味とは？【語源なども解説】

【メンブレ】という言葉の意味や語源などを解説します。
また最後に【メンブレ】の使い方について例文を用いて紹介しています。

【メンブレ】とは「メンタルブレイク」を略した俗語で、若者言葉・ネット用語として使われることが多いスラング。

原因や理由はどうあれ、「精神的に参っている、気持ちが落ち込んでいる」といった心理面での辛い状況を表現する際に使われます。

【メンブレ】の語源は既述の通り「メンタルブレイク」です。

メンタルヘルスなどの言葉で使われているメンタルとは「精神的な、心理的な」という意味があり、ブレイクには「（健康・気力が）衰える、弱る、くじける」といった意味合いがあります。

ここでは【メンブレ】の使い方として実践的かつ具体的な例文を紹介します。

このところ悪いことが立て続けにあってメンブレ状態なんで、頭の中もネガティブ思考に陥ってる。

もともと神経質な性格ってこともあるけどコロナで追い打ちをかけられ、なかなかメンブレから脱することが出来ない。

メンブレから抜け出す対処法として、最近注目されてる「マインドフルネス」をやり始めた。